Как уберечь своего ребенка от дурных привычек
Прежде всего родители сами не должны давать повод своему чаду преждевременно познавать «прелести» взрослой жизни. Мы уже приводили в пример статистику, свидетельствующую о том, что к дурным привычкам подростков приобщают свои же родители, напоминает заведующая Центром медицинской профилактики детской городской больницы Южно-Сахалинска Галина Чернышева. Чаще всего школьники берутся за сигарету, если хотя бы один из родителей в семье курит, и алкоголь первый раз они пробуют по одобрению мамы и папы за праздничным столом. Встречаются и другие крайности. Иногда родители, которые ведут безукоризненно здоровый образ жизни, считают, что к их ребенку плохое не пристанет. И зря: дети не всегда родительское поведение берут за образец. В любом случае, когда дорогое чадо начинает вырастать из коротких штанишек, нужно принимать меры, чтобы потом, лет так в 16, не тащить его к наркологу.
Самая эффективная из них – серьезный разговор на больную тему, для которого ребенок в 9–10 лет уже вполне созрел. Прежде всего папе или маме (неважно, кто возьмет на себя эту ответственную миссию) нужно настроиться на то, что разговор с ребенком – это двустороннее общение и здесь придется обойтись без чтения моралей. Забудьте про нравоучительный тон: не превращайтесь в злобного «препода» с указкой. Помните: вы – друг, который желает добра, любящий и заботливый человек, готовый всегда помочь. Выберите для важной беседы походящий момент: желательно, чтобы ребенок был в настроении и не занимался другим делом. Доступным языком объясните ему: наркотиками, сигаретами и алкоголем человек вредит своему здоровью. Можно кратко рассказать, из чего состоит сигарета и как она пагубно влияет почти на каждый человеческий орган.
Убедите маленького собеседника в том, что плачевные последствия от курева неминуемы, через 10–20 лет здоровье курильщика неизбежно даст сбой. Развенчайте миф о якобы менее вредных легких сигаретах и вине.
Пожалуй, самый важный момент разговора: вместе с ребенком найдите нужные слова для отказа, которые в провокационной ситуации помогут ему не растеряться. К примеру, «дилеры отлично знают, что наркотики губят человека и поэтому сами эту отраву никогда не употребляют», «я не хочу пить, потому что пиво ( водка) плохо влияет на мозг» или «много курильщиков умирает раньше времени от рака легких». Раскройте ребенку несколько простых способов словесной защиты: при отказе важно смотреть в глаза собеседнику, говорить нужно твердым, уверенным голосом. Требуется настроить сына или дочь так, чтобы в сложном разговоре со сверстниками они смогли оставаться хозяевами положения и не превращались в жертву.
