Category Archives: Новорожденные
ВОЗ опубликовала нормы потребления соли для младенцев
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые опубликовала специальные нормы по ограничению суточного потребления натрия для младенцев. Специалисты ВОЗ надеются, что новые нормы помогут ослабить глобальную проблему хронических заболеваний, связанных с неправильным питанием.
Агентство, представляющее интересы 194 стран-участниц ООН, сообщает о связи повышенного потребления соли с повышенным кровяным давлением, что в свою очередь ведёт к росту опасности развития болезней сердца и инсульта — самой частой причиной смерти и инвалидности во всём мире. Новое руководство определяет нормы потребления натрия с учётом роста, веса, возраста, энергетических затрат и может применяться к детям в возрасте до 2 лет.
Питьевая вода для ребенка
Часто рекомендуется давать ребенку примерно 100г. питьевой воды между кормлениями один-два раза в день. Большой необходимости в этом нет , поскольку количество жидкости в смеси должно обеспечивать потребности ребенка. Важнее предлагать ему пить в сильную жару или когда он болен.
Витамины в младенчестве
Детям необходимы дополнительные витамины Д и С. В молоке и твердой пище их немного. Часто витамин Д добавляют в концентрированное и пастеризованное молоко , и на упаковке обычно делают отметку.
Витамин С может содержаться в грудном молоке , если мать ест много цитрусовых и овощей, но витамина Д в грудном молоке мало.
Поэтому врачи обычно прописывают поливитамины , содержащие витамины Д,С и А. Витамины можно давать в таком количестве:
Д – 1000 единиц,
С – 5000 единиц, 50 мг.
Начинать можно с 1 месяца и даже раньше. Обычно поливитамины принимают летом и зимой.
Часы кормления ребенка
Соблюдая 4- часовой режим, ребенка можно кормить не в стандартное время 6.00-10.00-14.00-18.00-22.00-2.00, а в 7.00-11.00-15.00-19.00-23.00-3.00. Трудность такого расписания в том , что большинство младенцев хотят начинать день между 5-6 часами утра, независимо от времени последнего кормления. Редко матери везет, и ребенок которого кормили в 22.00 , готов ждать до 7 утра. Если у вас так проходит – не волнуйтесь, а радуйтесь.
Введение в рацион ребенка твердой пищи
Нет определенного возраста , когда обязательно нужно вводить твердую пищу. У введения в рацион твердой пищи в первые полгода есть два преимущества.
Во-первых , в это время детям легче привыкнуть к новизне, чем потом, когда они станут упрямее.
Во-вторых , раньше начинают получать микроэлементы, которых нет в молоке, например железа.
Переход на кормление ребенка из чашки
Правильнее и естественнее всего кормить грудью ребенка до тех пор , пока он не будет готов перейти на питье из чашки. Одни дети оказываются готовы к этому раньше, другие позже. Большинство грудничков бывают готовы к этому в 7-10 месяцев. Искусственники, часто не хотят отказываться от бутылочки до года и позже.
Кормление детей из бутылочки с соской
Обычно первую бутылочку в своей жизни младенец получает через 12 часов после рождения, а иногда и раньше, если он голоден. В первые несколько кормлений ребенок вполне может есть помалу. Даже если он выпьет всего 15г. , не пытайтесь влить в него больше. Иногда проходит 3-4 дня, прежде чем ему захочется выпить все , что ему положено. Беспокоиться нет причин. Просто его пищеварение требует постепенности. Когда пройдет несколько дней , он разберется , что ему требуется.
Сколько воды должен пить ребенок
Когда ребенок умеет говорить и формулировать свои потребности, он всегда попросит водички, если начнет испытывать жажду. Другое дело – малыши, которые сделать этого не могут. Вот с ними и возникает больше всего вопросов, один из которых: сколько воды должен пить ребенок?
Чтобы ответить на него, нужно четко понимать, что никакой фиксированной нормы нет и быть не может. Все строго индивидуально и зависит от особенностей питания и самого малыша. Имеется ввиду, что питьевой режим детей на грудном вскармливании, искусственном и уже попробовавшим прикорм сильно отличается.
Питание для грудного молока: жирное, соленое, острое, газированное
Ни для кого не секрет, что вкус и качество грудного молока зависят от многих факторов, в том числе и от питания будущей мамочки. И чтобы оно было самым вкусным и полезным, маме нужно позаботиться о своем рационе. Но ведь иногда так хочется себя побаловать чем-нибудь вкусненьким…
Многие мамочки по совету бабушек или подруг во время кормления грудью усиленно налегают на сметану, жирный творог и грецкие орехи. Мотивируя это тем, что данные продукты увеличивают количество молока, а значит, кроха больше может скушать. Но это не совсем так, вряд ли это сильно скажется на его количестве, просто молоко станет жирнее, что может спровоцировать колики. Поэтому несмотря на всю вкусность и полезность данных продуктов, перебарщивать с ними не стоит.
Творог для детей до года: когда вводить и какой предпочесть
Полезные свойства творога трудно переоценить, особенно когда речь идет о детях до года. В первую очередь данный продукт является отличным источником кальция и фосфора, которые необходимы растущему организму для формирования крепких зубов и костей. Помимо этого в нем содержится концентрат молочного белка, на основе которого происходит формирование клеток, ферментов и иммунных тел.
