Monthly Archives: июня 2013
Сколько еды нужно детям
![загруженное (28) загруженное (28)](http://youchildren.ru/wp-content/uploads/2013/06/загруженное-281.jpg)
Я наблюдала, пока росли дети, насколько у них нет жадности к еде: 3-4 чайные ложки — и надо спешить, бежать жить дальше, некогда тут время за столом терять!
Бабушка, конечно, переживала. А мне было интересно: как они будут питаться, если дать им в этом свободу. Свобода в рамках природной — полезной, вкусной и разнообразной — пищи, до которой всегда можно дотянуться и взять сколько захочешь. Так вот, жадности у детей нет! Они едят с удовольствием, но понемногу, только чтобы перебить голод и иметь возможность опять не думать о еде. У каждого, конечно, свой вкус, но тенденция меньше есть и предпочтительно простую пищу общая.
ВОЗ опубликовала нормы потребления соли для младенцев
![images images](http://youchildren.ru/wp-content/uploads/2013/06/images2.jpg)
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые опубликовала специальные нормы по ограничению суточного потребления натрия для младенцев. Специалисты ВОЗ надеются, что новые нормы помогут ослабить глобальную проблему хронических заболеваний, связанных с неправильным питанием.
Агентство, представляющее интересы 194 стран-участниц ООН, сообщает о связи повышенного потребления соли с повышенным кровяным давлением, что в свою очередь ведёт к росту опасности развития болезней сердца и инсульта — самой частой причиной смерти и инвалидности во всём мире. Новое руководство определяет нормы потребления натрия с учётом роста, веса, возраста, энергетических затрат и может применяться к детям в возрасте до 2 лет.
Увлечение телевизором превращает детей в уголовников, выяснили ученые
![загруженное (27) загруженное (27)](http://youchildren.ru/wp-content/uploads/2013/06/загруженное-271.jpg)
Дети, которым разрешалось смотреть телевизор, сколько душа пожелает, демонстрируют антиобщественное и даже преступное поведение в дальнейшей жизни – таковы выводы новозеландских исследователей.
Ученые из университета Отаго исследовали группу, состоящую из 1000 детей, родившихся в новозеландском городе Данидин в 1972-1973 гг. Каждые два года служители науки спрашивали у подопечных в возрасте 5-15 лет, как долго они смотрят телевизор.
Ранее перерезание пуповины может быть опасным для младенца
![загруженное (26) загруженное (26)](http://youchildren.ru/wp-content/uploads/2013/06/загруженное-261.jpg)
Перерезание пуповины сразу после рождения ребенка, стандартная практика для родов в настоящее время, ставит здоровье ребенка под угрозу возникновения дефицита железа, говорят эксперты.
Врачи заявили, что необходимо оставлять пуповину пульсирующей в течение нескольких минут, потому что это позволяет крови перейти в тело младенца. Работы ученых из Королевского колледжа акушеров и гинекологов (RCOG), опубликованные в 2009 году, заявляют, что дети, чьи пуповины были немедленно перерезаны, имеют более низкие запасы железа в организме.
Врачи сомневаются в безопасности планшетов для детей
![загруженное (25) загруженное (25)](http://youchildren.ru/wp-content/uploads/2013/06/загруженное-251.jpg)
В последние годы планшет стал самым популярным подарком для ребенка. Между тем, несмотря на видимую пользу, выражающуюся в наличии обучающих программ, врачи говорят о вреде планшетов для детей.
Технические новинки появляются на рынке слишком быстро, а на исследование безопасности уходит минимум пять лет. При этом число связей между клетками мозга увеличивается в шесть раз в период с рождения и до трех лет. В этом возрасте ребенок должен заниматься разными вещами, физической и умственной активностью.
Фрукты для ребенка
![загруженное (22) загруженное (22)](http://youchildren.ru/wp-content/uploads/2013/06/загруженное-22.jpg)
Фрукты часто становятся вторым твердым компонентом детского рациона. Это происходит спустя несколько недель после того, как ребенок привыкнет к каше.
Первые 6-8 месяцев фрукты дают детям в вареном виде , за исключением бананов. Обычно это яблоки , персики, груши, абрикосы, сливы, ананасы. Можно давать протертые консервированные фрукты. Фрукты можно давать в любое кормление, даже дважды в день. Большинству детей хватает половины баночки детского питания. Другую половину можно дать на следующий день. В холодильнике фрукты хранят 3 дня.
Питьевая вода для ребенка
Витамины годовалого ребенка
![загруженное (21) загруженное (21)](http://youchildren.ru/wp-content/uploads/2013/06/загруженное-21.jpg)
Витамины – это особые вещества , требующиеся организму в небольших количествах . Витамин А необходим для нормального состояния внутренних поверхностей дыхательных путей, кишечника и мочеточников, а также для зрения. Организм получает витамин А с жиром молока, яичным желтком, зелеными и желтыми овощами. Детям не хватающим этого витамина часто страдают простудными заболеваниями.
Тиамин (В1) в большом количестве содержится в зерне, молоке, яйцах, печени, мясе, некоторых овощах и фруктах. Нехватка тиамина приводит к снижению аппетита, замедлению роста, утомляемости, желудочно-кишечным нарушениям, невритом.
Рибофлавин (В2) содержится в мясе, молоке, печени, яйцах, зерне, дрожжах, зеленых овощах. Нехватка рибофлавина приводит к трещинам в уголках рта, другим повреждениям губ , кожи, глаз, рта.
Витамины в младенчестве
![images (5) images (5)](http://youchildren.ru/wp-content/uploads/2013/06/images-52.jpg)
Детям необходимы дополнительные витамины Д и С. В молоке и твердой пище их немного. Часто витамин Д добавляют в концентрированное и пастеризованное молоко , и на упаковке обычно делают отметку.
Витамин С может содержаться в грудном молоке , если мать ест много цитрусовых и овощей, но витамина Д в грудном молоке мало.
Поэтому врачи обычно прописывают поливитамины , содержащие витамины Д,С и А. Витамины можно давать в таком количестве:
Д – 1000 единиц,
С – 5000 единиц, 50 мг.
Начинать можно с 1 месяца и даже раньше. Обычно поливитамины принимают летом и зимой.
Часы кормления ребенка
![images (4) images (4)](http://youchildren.ru/wp-content/uploads/2013/06/images-43.jpg)
Соблюдая 4- часовой режим, ребенка можно кормить не в стандартное время 6.00-10.00-14.00-18.00-22.00-2.00, а в 7.00-11.00-15.00-19.00-23.00-3.00. Трудность такого расписания в том , что большинство младенцев хотят начинать день между 5-6 часами утра, независимо от времени последнего кормления. Редко матери везет, и ребенок которого кормили в 22.00 , готов ждать до 7 утра. Если у вас так проходит – не волнуйтесь, а радуйтесь.