Category Archives: Беременность
Как подготовиться к поздней беременности и родам
Если вы уже проанализировали не только все риски, но и оценили плюсы поздних родов, наверняка смогли сами убедиться, что возраст за 30 – это совсем не повод отказаться от вынашивания и рождения малыша. Напротив, вы получаете ряд преимуществ, вот только подготовиться к поздней беременности нужно особенно тщательно и тогда все у вас будет хорошо.
Пиво для повышения лактации
Некоторые из народных рецептов для кормящих матерей рекомендуют пиво для повышения лактации. Однако как это вообще сочетается с рекомендациями на изъятие алкоголя из рациона питания кормящей матери? Прежде чем повышать лактацию пивом, давайте разберёмся, действует ли данный метод на самом деле и стоит ли использовать его для решения проблемы с нехваткой грудного молока.
Похудение при беременности
Похудение при беременности – для многих это словосочетание звучит довольно нелепо, однако, если разобраться, ничего невероятного в этом нет. Беременность – это пора мощного гормонального перестроения организма, омоложения всех его систем. Почему бы не использовать её для того, что настроить свой организм на похудение?
Несмотря на то, что во время беременности природа запланировала естественный набор массы тела, иногда случается и по-другому – в первом триместре многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда вес не только не увеличивается, но и уменьшается. Похудению при беременности способствует множество факторов:
Гельминтоз во время беременности
Гельминтоз во время беременности для многих становится источником серьёзных переживаний. Судите сами: с одной стороны развитие гельминтов в организме матери вполне может навредить плоду, а с другой – гельминтоз во время беременности лечить просто нельзя, так как все средства считаются токсичными и тоже могут навредить малышу.
Многие люди даже не догадываются, что в них долгие годы живут гельминты – проблема часто диагностируется только тогда, когда возникает повышенное внимание к организму – например, во время беременности. Гельминтоз имеет довольно общую симптоматику, а потому немудрено, что он не распознаётся на ранних стадиях.
Каблуки во время беременности
Многие женщины не торопятся отказываться от каблуков во время беременности, хоть и знают, что их ношение в этот деликатный период нежелательно. Причина этого лежит в психологической плоскости – специалисты считают, что таким образом женщина отчаянно цепляется за привычную жизнь, словно давая себе обет «не выпасть» из неё с рождением ребёнка. Давайте разберёмся, чем опасны каблуки во время беременности и что делать, если отказываться от них напрочь не выходит.
Польза и вред УЗИ
О пользе и вреде УЗИ (ультразвукового исследования) в настоящее время ведутся ожесточённые споры – в российской врачебной практике они стали обычным, доступным для рядовых пользователей делом не так давно. В 70-80-е годы минувшего столетия мало кто задумывался о вреде УЗИ – польза от него была слишком очевидной и практически фантастической, а попасть на исследование можно было только по большому блату.
Йога для беременных
Йога для беременных – отличное средство нормализовать состояние своего здоровья, привести в порядок все процессы в организме и подготовить тело будущей мамы к процессу родов. Впрочем, не стоит увлекаться – йога для беременных имеет ряд особенностей, которые нужно обязательно учесть, планируя занятие.
Миф о том, что беременным нужен абсолютный покой и отсутствие физической активности уже давно развенчан – йога для беременных невероятно полезна.
Беременность и загар
Можно ли загорать во время беременности? Смотря что подразумевать под словом "загорать" . Бесконтрольное длительное пребывание под прямыми солнечными лучами в погоне за шоколадным загаром вредно. А вот при разумной дозировке солнечные ванны оказывают благотворное воздействие на организм будущей матери и плода. Конечно, при условии, что женщина здорова и беременность у нее протекает нормально.
Уход за телом во время беременности
Гигиена беременных женщин – довольно обширное понятие. Это и соблюдение режима труда и отдыха, диеты, применение натуральной косметики и еще множество мероприятий, которые помогают сохранить и укрепить здоровье женщины и будущего ребенка, а также подготовка женского организма к нормальным родам, послеродовому периоду и лактации.
Витамины и добавки к пище при беременности
Современные пары, в большинстве своем, относятся к беременности и ее планированию очень серьезно. Этап планирования зачатия будущего ребенка рекомендуется начинать минимум за три месяца до «активных действий». В этот период рекомендуется вести здоровый образ жизни, воздерживаться от алкоголя и курения, и, конечно же, принимать витамины.
