Как подготовиться к поздней беременности и родам
Если вы уже проанализировали не только все риски, но и оценили плюсы поздних родов, наверняка смогли сами убедиться, что возраст за 30 – это совсем не повод отказаться от вынашивания и рождения малыша. Напротив, вы получаете ряд преимуществ, вот только подготовиться к поздней беременности нужно особенно тщательно и тогда все у вас будет хорошо.
Диспансеризация
Первое что вы должны сделать, при подготовке к поздней беременности – пройти полное медицинское обследование, которое позволит:
- выяснить, нет ли у вас каких-либо хронических заболеваний;
- заранее вылечить болезни, которые можно вылечить;
- получить подробное представление о состоянии своего здоровья и как контролировать во время беременности недуги, полностью справиться с которыми не удается.
Вредные привычки и спорт
Роды после 30 и без того несут в себе некоторые риски, так зачем их еще больше увеличивать? Сейчас самое время отказаться от вредных привычек и заняться своим телом. Обратите внимание на такие виды спота как плавание, бег, а в скором времени вам потребуется еще и гимнастика для беременных.
Консультации и анализы
Будет совсем не лишним при подготовке к поздней беременности, хоть это и не обязательно, проконсультироваться у хорошего гинеколога-эндокринолога. А также сдать необходимые анализы, которые позволят врачу спрогнозировать наступление беременности и дать вам некоторые рекомендации по ее ведению.
Ведение поздней беременности
Правильно подготовиться к поздней беременности – это только половина дела, помимо этого нужно очень ответственно подойти к ее ведению. Что имеется ввиду? Акушер-гинеколог, у которого вы будете наблюдаться, должен быть хорошим специалистом, хорошо знать ваш анамнез и обязательно иметь опыт в ведении поздней беременности. Это важно в первую очередь потому, что план медицинской помощи для женщин за 30 значительно шире.
Курсы для будущих мам
В случаях поздней беременности имеет смысл посещать курсы для будущих родителей уже на ранних сроках. Подробнее об этом можете прочесть по ссылке выше.
Вот и вся подготовка к поздней беременности и родам. Как видите, ничего сложно здесь нет, достаточно заботиться о своем здоровье и вовремя посещать соответствующих специалистов, которые и дадут более подробные рекомендации, основываясь на результатах обследования и анализов.
