Спорт и дети
Изначально спорт для детей – это увлечение, игра, средство проведения времени, а уж за этим скрывается спортивное совершенствование и физическое здоровье. С самых ранних лет малыш развивается и стремится улучшить свое физическое состояние. Основная задача родителей в этот период грамотно поддержать стремление ребенка.
С помощью спорта дети выплескивают излишнюю энергию. Им по вкусу более подвижные виды спорта. Подвижные игры помогают направить энергию в нужное русло.
На протяжении всей жизни спорт диктует дорогу развития всего организма в целом. С помощью занятий можно избежать различных заболеваний и существенно увеличить иммунитет ребенка.
Изначально можно способствовать развитию с помощью различных игр или приобрести домой детский спортивный комплекс, который поможет тренироваться комплексно.
В школе существует специальный урок – физкультура, которой катастрофически не хватает для нормального физического развития. Поэтому необходимо находить малышу дополнительные занятия в секциях. Выбор вида спорта целиком и полностью должен основываться на личных предпочтениях ребенка и не идти вразрез с его внутренними убеждениями. Неправильная секция может в конечном итоге отбить желание заниматься.
Польза занятий очень высока. Занимающиеся спортом зачастую, показывают более высокие результаты в школьных предметах. Появляются необходимые жизненные качества: уверенность в своих силах, решительность, нацеленность на результат, воспитывает работу в команде.
Остановимся на некоторых основных направлениях спорта и приносимой пользе.
Единоборства — развивают силу, координацию, ритм, скорость. Конечно, от вида к виду есть некоторые различия, но основные принципы остаются неизменны. При занятии подобными видами развиваются лидерские качества, уверенность в собственных силах. Кроме того, происходит качественное развитие физических показателей.
Игровые виды спорта. Кроме развития физического, развивается умение работать в команде, дают возможность общаться со сверстниками в неформальной обстановке, что в конечном итоге повышает стимул к тренировкам.
Одиночные виды спорта. Фаворитом в этой группе на начальном этапе развития можно назвать плавание. Многие врачи рекомендуют заниматься с самого раннего детства. Этот вид спорта способствует формированию организма в целом и избавляет от множества заболеваний. Для подростков можно переходить на силовые виды спорта.
Если нет возможности отвести ребенка в секцию, то детский домашний спортивный комплекс станет решением проблемы. Стоимость его не велика для срока службы превышающего в 10 лет. С помощью комплекса можно развивать практически любой физический показатель.
В памяти вспоминаются слова Луначарского — «Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения».
