Реакция ребенка на смену климата
Если вы решили поехать с ребенком на море или на другой курорт, то стоит учитывать тот факт, что к климату привыкает детский организм примерно за 10 дней. Поэтому стоит сделать вывод, что ехать на такой отдых менее чем на месяц или недели три нет смысла. Впрочем, это не останавливает многих родителей, и они путешествуют со своими детьми, пребывая по неделе, а то и меньше того, в каждом новом пункте.
Организм ребенка, да и взрослого человека тоже, переживает большой стресс от самой поездки и смены климатических условий. Поэтому требуется время, чтобы организм привык и начал действительно в полной мере получать пользу и удовольствие от отдыха.
Как же позаботиться о малыше и помочь ему быстрее адаптироваться в новых условиях? Этот вопрос тревожит каждого ответственного родителя. Одним из главных правил на отдыхе для ваших детей должно быть соблюдение правильного и привычного до этого режима дня. Его соблюдение позволит намного быстрее перевести биологические часы. Вовремя просыпайтесь, в одно и то же время старайтесь кушать. Это простой залог спокойного и хорошего отдыха. Сразу после дороги дайте достаточно времени для отдыха вашим детям, не нужно сразу спешить осматривать местность или купаться в море. Всем нужно хорошенько набраться сил перед тем, как получать новые впечатления от курорта.
