Tag Archives: Физическая активность
Йога для беременных
Йога для беременных – отличное средство нормализовать состояние своего здоровья, привести в порядок все процессы в организме и подготовить тело будущей мамы к процессу родов. Впрочем, не стоит увлекаться – йога для беременных имеет ряд особенностей, которые нужно обязательно учесть, планируя занятие.
Миф о том, что беременным нужен абсолютный покой и отсутствие физической активности уже давно развенчан – йога для беременных невероятно полезна.
